ダイエット

1本満足バー プロテインのプロテイン量が驚異の15gな件

どーも!ペンギンです。

 

20181022日より発売された一本満足バープロテインが、コスパ最強なので紹介していくよ!

アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ 1本×9本

1本満足バーのプロテイン量がヤバい!

 

タイトルに入れちゃってるけど、たんぱく質15g入ってます!

 

もう一度言います。

 

たんぱく質15g入ってるんです!

 

 

15

 

 

相当やばいっす!

 

最近の筋トレブームでたんぱく質が入っている食べ物に注目が集まって、有名なところでいうと、コンビニのサラダチキンがあるのですが、たんぱく質の量では、円当たりにすると1本満足バーに軍配が上がる結果となりました。

 

1本満足バープロテイン(チョコ・ヨーグルト) 1g当たり8.4

ファミマのサラダチキン 1g当たり約10.2

ウイダーinバーベイクドチョコ 1g当たり約13.4

1本満足バープロテインチョコ 126

カロリー180kcal

たんぱく質15g

脂質8.2g

炭水化物12.3g

 

1本満足バープロテインヨーグルト 126

カロリー186kcal

たんぱく質15g

脂質8.9g

炭水化物11.86g

 

ファミマのサラダチキン 238

カロリー115.5kcal

たんぱく質23.2g

脂質1.9g

炭水化物1.4g

 

ウイダーinバーベイクドチョコ 140

カロリー166kcal

たんぱく質10.4g

脂質8.6g

炭水化物12.6g

 

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女性でも食べやすい

サラダチキンのほうが脂質が少なくて、低脂質・高たんぱく質という点では間違いなく優秀ですが、女性がオフィスの中でサラダチキンってなかなか食べづらいですよね。

一本満足バーは、男女問わず場所を問わず食べやすいので、会社でも、ジム終わりでも気にせず食べることができますね。

ウイダー inバー プロテイン ベイクドチョコ (12本入×1箱)

値段も手頃!ウイダーinバーよりも安い!

今まで、スティックタイプのプロテインバーで最前線にいた「ウイダーinバー」よりも安いんですよね。

私のオフィスの近くのドラッグストアでは一本満足バープロテインが126円。ウイダーinバーが140円。で売られていました。

場所によって差はあるみたいですが、一本満足バープロテインが安いところが多いみたいです。

【まとめ】1本満足バー プロテインのメリット

・1本満足バーのプロテイン量がヤバい!

・女性でも食べやすい

・値段も手頃!ウイダーinバーよりも安い!